Programa “Meus 15 Minutos”


A Diretoria de Ensino da Região de Jacareí passou a contar desde o dia 19 de fevereiro de 2020 com o programa “Meus 15 Minutos”. Com a parceria e apoio da Dirigente Thaianne Margarida Santiago Bernardino, este programa implantou a Ginástica Laboral na rotina dos funcionários que atuam dentro da Diretoria de Ensino. O objetivo da implementação deste programa, foi de oferecer momentos de “quebra” na rotina de trabalho, visando proporcionar mais saúde para os mesmos. A Ginástica Laboral já é adotada por diversas empresas, buscando combater as doenças ocupacionais, ou seja, doenças causadas no ambiente de trabalho, como as Ler’s (Lesões por Esforço Repetitivo) e os Dort’s (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho), além de proporcionar momentos de descontração e interação entre todos os funcionários. A ideia da implantação do programa, surgiu após a realização de um questionário sobre os níveis de atividade física dos funcionários da Diretoria no ano de 2019, que constatou um baixo nível de atividade física por parte deles, caracterizando assim hábitos sedentários.

O “Meus 15 Minutos” ganhou visibilidade na mídia, sendo matéria no Jornal Vanguarda e nos sites da Secretaria da Educação (https://www.educacao.sp.gov.br/noticia/em-jacarei-professores-e-funcionarios-da-rede-contam-com-ginastica-laboral/) e do Governo do Estado de São Paulo (http://www.saopaulo.sp.gov.br/ultimas-noticias/em-jacarei-professores-e-funcionarios-da-rede-contam-com-ginastica-laboral/).

O programa é conduzido pelo Professor Coordenador do Núcleo Pedagógico de Educação Física Marcius Henrique de Souza e acontece todas as quartas-feiras, no estacionamento da Diretoria, alternando os horários a cada semana: 1ª, 3ª e 5ª semana do mês 9h15, 2ª e 4ª semana do mês 16h15.