Agita Galera 2019 – “A inclusão da galera nas atividades físicas e nos esportes”

No dia 30 de agosto de 2019 foi realizado o dia do Agita Galera: Dia da Comunidade Ativa. Este é um programa pontual, que acontece todos os anos na última sexta-feira do mês de agosto. Neste ano, o Agita Galera teve como tema “A inclusão da galera nas atividades físicas e nos esportes”.

O programa tem como objetivo a conscientização da população quanto a importância e também os benefícios da prática de atividade física regular. Pequenas mudanças de hábito já podem causar um grande impacto positivo, por exemplo: a cada 30 minutos sentados, ficar 5 minutos em pé; utilizar escadas ao invés de elevador; introduzir mais caminhadas na rotina.

Neste dia, as Unidades Escolares pertencentes a Diretoria de Ensino da Região de Jacareí, desenvolveram atividades diversificadas, com enfoque no proposto pelo programa. Na Diretoria de Ensino da Região de Jacareí não foi diferente. No período da manhã foram realizadas atividades visando desenvolver o tema proposto para este ano, a inclusão. Os funcionários da Diretoria de Ensino puderam vivenciar atividades e brincadeiras que propuseram os “obstáculos” encontrados no dia a dia por pessoas com Deficiências, seja ela Física, Visual ou Auditiva. Após a execução das atividades, foi realizado um alongamento e também uma reflexão com os funcionários quanto as dificuldades encontradas pelos mesmos durante a execução das atividades, visando a conscientização das barreiras encontradas por pessoas com deficiência e também sobre os hábitos de prática de atividade física.